
Higiene del sueño: 5 pasos fundamentales para un descanso reparador
12 de mayo de 2026
Celia Seoane (M-42949), es psicóloga general sanitaria especializada en enfoque cognitivo-conductual y en formación en Psicogerontología y Terapia de Aceptación y Compromiso. Trabaja con población mayor desde una perspectiva integral, promoviendo el envejecimiento activo, la resiliencia y el bienestar psicológico.