5 Claves para mejorar la calidad de vida en el domicilio de personas mayores 

La calidad de vida es un concepto muy importante para todas las personas, pero especialmente para las personas mayores, que pueden tener más necesidades y requisitos especiales. Un hogar cómodo y seguro es esencial para el bienestar de cualquier persona, y hay algunas claves que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida en el domicilio de las personas mayores.

1. Mantenimiento adecuado: Es importante mantener el hogar en buenas condiciones para evitar problemas y peligros innecesarios. Esto incluye tareas como cambiar bombillas fundidas, reparar grietas en el suelo o en las paredes, y mantener limpio y organizado el hogar.

2. Accesibilidad: Las personas mayores pueden tener dificultades para realizar actividades cotidianas debido a problemas de movilidad o problemas de salud. Por ello, es importante hacer el hogar lo más accesible posible, con características como barras de sujeción en el baño, pasamanos en las escaleras, y una buena iluminación.

3. Seguridad: Es fundamental garantizar la seguridad del hogar, para evitar caídas o accidentes. Esto incluye tener una buena iluminación, eliminar obstáculos del suelo, y tener una alarma o un sistema de seguridad en caso de emergencia.

4. Conectividad: Aunque puede parecer una necesidad menor, tener acceso a internet y a dispositivos tecnológicos puede mejorar significativamente la calidad de vida en el domicilio de las personas mayores, ya que les permite mantenerse conectados con sus seres queridos y participar en actividades y eventos virtuales.

5. Apoyo social: Las personas mayores pueden sentirse aisladas y solas, especialmente si viven solas o tienen dificultades para salir de casa. Es importante fomentar el apoyo social y las relaciones sociales, ya sea a través de visitas regulares de familiares y amigos, o participando en actividades comunitarias o grupos de interés.

Cómo mejorar la calidad de vida en el domicilio del adulto mayor 

La calidad de vida en el domicilio de un adulto mayor es un factor importante para su bienestar y felicidad en la vejez. A medida que envejecemos, es natural que experimentemos cambios físicos y mentales que pueden afectar nuestra capacidad para realizar actividades diarias y disfrutar de la vida. Afortunadamente, hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar la calidad de vida de un adulto mayor y ayudarles a llevar una vida más saludable y activa.

1. Cuidado y atención sanitaria de calidad 

Una de las cosas más importantes que podemos hacer para mejorar la calidad de vida en el domicilio de las personas mayores es asegurarnos de que reciben el cuidado y la atención médica adecuados. Esto incluye llevarlos regularmente al médico y asegurarnos de que estén tomando sus medicamentos correctamente. También es importante estar atentos a cualquier cambio en su salud y estado de ánimo y buscar ayuda médica si es necesario.

2. Dieta completa, variada y saludable

Otra forma de mejorar la calidad de vida de un adulto mayor es asegurándonos de que tienen una dieta saludable y equilibrada. Esto incluye incluir alimentos ricos en nutrientes y evitar alimentos procesados y altos en grasas y azúcares. También es importante asegurarse de que beben suficiente agua y mantienen una ingesta adecuada de líquidos.

3. Una vida social activa 

Mantener una vida social activa también es importante para la calidad de vida de un adulto mayor. Esto puede incluir asistir a eventos y actividades en su comunidad, reunirse con amigos y familiares, o incluso adoptar una mascota para tener compañía. También es importante fomentar la participación en actividades mentales estimulantes, como lectura, resolución de rompecabezas y juegos de mesa, para mantener el cerebro activo y alerta.

4. Residencia en óptimas condiciones

Otra forma de mejorar la calidad de vida de un adulto mayor es asegurándonos de que tienen un lugar seguro y cómodo donde vivir. Esto puede incluir hacer modificaciones en el hogar para hacerlo más accesible, como instalar barras de agarre en el baño y una puerta más ancha para facilitar el paso. También puede ser útil considerar la opción de mudarse a un lugar de vida asistida o a un hogar de ancianos si es necesario, o contratar un servicio de cuidadores por horas. 

Acompañamiento en la tercera edad, cuidadores por horas 

El envejecimiento es un proceso natural que afecta a todas las personas, y con el tiempo es normal que surjan ciertas necesidades especiales en cuanto a cuidados y atención. En esta etapa de la vida, muchas personas optan por contratar a un cuidador para que les ayude con las actividades diarias y les brinde compañía.

Los cuidadores por horas son una opción muy conveniente para aquellas personas mayores que necesitan un poco de ayuda en casa, pero que no quieren tener a alguien viviendo con ellos. Estos profesionales suelen trabajar por turnos y pueden proporcionar todo tipo de servicios, desde la preparación de comidas y la ayuda con el aseo personal hasta el transporte y la compañía durante el día.

Contratar a un cuidador por horas también es una buena opción para aquellas personas mayores que viven con familiares o amigos, pero que necesitan un poco de tiempo de calidad para ellos mismos. Los personas encargadas de los cuidados a domicilio pueden brindar una atención personalizada y una compañía, lo que puede hacer una gran diferencia en la calidad de vida en el domicilio durante el envejecimiento.

Además, los cuidadores por horas están muy capacitados y pueden proporcionar una atención médica básica, como la medicación y el control de la presión arterial. Esto puede ser especialmente útil para aquellas personas mayores que tienen problemas de salud crónicos y necesitan un poco de ayuda para mantenerse seguros y cómodos en casa. 

El cuidado de personas mayores es una tarea importante y delicada que requiere de una atención especializada y una gran cantidad de paciencia y compasión. Desde Qida entendemos esto y, por eso, ofrecemos servicios de cuidado de personas mayores a domicilio de alta calidad.

En Qida contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados y experimentados en el cuidado de personas mayores por horas. Todos ellos han pasado por un riguroso proceso de selección y han recibido una formación especializada en el cuidado de personas mayores. Además, todos nuestros trabajadores son personas amables y compasivas que entienden las necesidades especiales de las personas mayores y están dispuestos a brindar el apoyo y el cuidado que necesitan.