¿Cómo subir la tensión arterial en ancianos?

En este artículo, exploramos qué es la hipotensión arterial, las causas detrás de la tensión baja en personas mayores, los síntomas que pueden presentarse y las medidas que se pueden tomar para subir la tensión arterial y prevenir complicaciones graves.

 

¿Qué es la hipotensión arterial?

La hipotensión arterial, comúnmente conocida como tensión baja, tiene lugar cuando la presión arterial es mucho más baja de lo normal (1).

 

¿Cuándo se considera que la tensión es baja?

La tensión se considera baja cuando los niveles son inferiores a los 90/60 mm Hg. Esto puede variar dependiendo del individuo, ya que algunas personas pueden tener de manera natural una presión arterial baja sin experimentar efectos adversos.

Sin embargo, se debe prestar atención a las bajadas de tensión, ya que pueden resultar perjudiciales, especialmente en personas mayores de 80 años.

 

Causas de la tensión baja en personas mayores

Una tensión baja puede producirse debido a diferentes causas, entre las que se incluyen:

• Deshidratación: La falta de líquidos en el organismo puede disminuir el volumen de sangre y, por consiguiente, la presión arterial.
• Problemas cardíacos: Enfermedades como la insuficiencia cardíaca o arritmias pueden reducir la capacidad del corazón para bombear sangre de manera eficaz.
• Medicamentos: Algunos medicamentos para tratar la hipertensión, la depresión o el Parkinson pueden causar hipotensión.
• Trastornos endocrinos: Problemas con las glándulas que producen hormonas, como la tiroides, pueden afectar la presión arterial.
• Pérdida de sangre: La pérdida significativa de sangre por lesiones o cirugías pueden causar una bajada de la presión arterial.
• Infecciones graves: Las infecciones severas pueden llevar a una condición llamada shock séptico, que provoca una caída drástica de la presión arterial.

 

 

 

Síntomas de la tensión baja en personas mayores

Los síntomas de bajada de tensión en personas mayores pueden ser variados y a menudo incluyen:

• Mareos o aturdimiento
• Desmayo
• Visión borrosa
• Náuseas
• Fatiga
• Falta de concentración

 

Estos síntomas pueden ser particularmente peligrosos en personas de edad avanzada, ya que pueden aumentar el riesgo de caídas y otras complicaciones.

 

 

¿Qué hacer para subir la presión arterial baja?

Para subir la tensión arterial baja en personas mayores, se pueden seguir algunas pautas o recomendaciones:

• Aumentar la ingesta de líquidos: Beber más agua puede ayudar a incrementar el volumen sanguíneo.
• Comer más sal: Incrementar la ingesta de sodio puede ayudar a subir la tensión arterial, pero es importante que siempre se realice bajo la supervisión de un médico.
• Usar medias de compresión: La utilización de medias puede ayudar a prevenir la acumulación de sangre en las piernas y elevar la presión arterial.
• Evitar cambios bruscos de posición: Evitar levantarse de manera repentina y hacerlo pausadamente puede ayudar a prevenir mareos y desmayos.
• Medicamentos: En algunos casos, el médico puede recetar medicamentos para tratar la presión arterial baja.

 

¿Cuáles son las principales consecuencias de tener la tensión baja?

Como se ha comentado anteriormente, tener la tensión baja puede tener consecuencias graves, especialmente en adultos mayores. Estas pueden incluir:

1. Caídas: Los mareos y desmayos pueden aumentar el riesgo de caídas, que a su vez pueden causar fracturas y otras lesiones graves
2. Shock: Una presión arterial extremadamente baja puede llevar al shock, una condición que pone en riesgo la vida y requiere atención médica con carácter inmediato
3. Daño a órganos: Una presión arterial persistentemente baja puede reducir el suministro de oxígeno a los órganos, causando daños a largo plazo.

 

En casos extremos, la bajada de tensión puede resultar en complicaciones severas, incluyendo la muerte por tensión baja si no se trata de manera adecuada.

 

1. National Library of Medicine. MedlinePlus: información de salud para usted [Internet]. Bethesda: National Library of Medicine; 1998 [actualizado 2 de agosto de 2023; consultado 16 de julio de 2024]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007278.htm